『極上復縁キラ姫7日間講座』にご参加くださりありがとうございます。
今回は3つ今日からやってほしいことありますのでお伝えします。
朝のアファメーション動画を見る
他のユーチューバーさんのものですが毎朝聞くと今日一日の設定ができるのでぜひ5分なので聞いてください。
自己肯定感とか自己効力感が高まっていきます。
つまり、私は大丈夫！私は素敵！私はなんでもやれる！っていう気持ちが育ってきます♡
朝のお布団の中でゴロゴロしながらとか歯を磨きながらや電車の中など、なにかしながらでいいので聞いてみてくださいね。
特に寝起きや眠る前などは潜在意識につながりやすいのでオススメですよ。
生きとし生けるものの言霊
こちらもスマホなどにコピーして毎日どこか決まった時間に唱えてください。
貴女の魂がバージョンアップします！
私が幸せでありますように
私の悩み苦しみが癒されますように
私の願いが叶いますように
私に悟りが開けますように
私の大切な人々が幸せでありますように
私の大切な人々が安心して生きられますように
私の大切な人々の願いが叶いますように
私の大切な人々が悟りが開けますように
すべての生きとし生けるものが幸せでありますように
すべての生きとし生けるものが苦しみから解放されますように
すべての生きとし生けるものの願いが叶いますように
すべての生きとし生けるものが悟りが開けますように
私が嫌いな人々が幸せでありますように
私が嫌いな人々が癒されますように
私が嫌いな人々の願いが叶いますように
私が嫌いな人々が悟りが開けますように
私を嫌う人々が幸せでありますように
私を嫌う人々が心の平安を得られますように
私を嫌う人々の願いが叶いますように
私を嫌う人々が悟りが開けますように
寝る前に感謝ノートを書く
感謝ノートをできれば別に用意してこの講座が終わったとしてもしばらく続けてみてください。
・今日一日を振り返り感謝できることについて１０個書き出してください。
例）小さなことでもいいんですね。
今日会社の〇〇さんが手伝ってくれて嬉しかった。
お給料もらえた。
家族が今日も元気だ。など
こんな感じで書いていってください。
感謝を書いていくと、今度は自分が感謝される側になっていきます。
だから毎日欠かさず書いていってくださいね。
・あなたが運がいい証拠と理由を毎日２つ書き出してください。
毎日の生活の習慣の中に入れて続けてくださいね。
この時間にはこれをするって決めてもらうとスムーズになっていきますよ！
朝でもお昼でも決まった時間にやると週間化しますのでぜひ続けていってください。
自分との約束を守ることが自己愛を育てていきます。
自己愛を高めるとあらゆることが好転します。
スピリチュアルだけに頼るのではなく自分が行動を起こしましょう！
では、次にワークの第１回目をお送りしますね^^